Bár a vízzel nap, mint nap találkozunk, és nélküle életünk elképzelhetetlen lenne, a hétköznapi ember mégis igen keveset tud róla. Cikkünkben a legérdekesebb tényeket gyűjtöttük össze.
Bár a diéta alatt a szokásosnál kevesebbet eszünk, az ellenálló keményítők fokozott fogyasztása miatt azonban nem kell éhségrohamokkal vagy éhezéssel számolnunk.
A hálószobában fókuszálni kell! Itt az intimitásé, a romantikáé, és persze a pihenésé a főszerep, ezért semmi keresnivalója a munkával kapcsolatos dolgoknak itt.
Ezzel az írással azokra a megnyilvánulásokra szeretném felhívni a figyelmed, amire érdemes odafigyelni, amikor spiritualitással, ezotériával foglalkozó tanácsadót, tanárt, oktatót, segítőt választasz magadnak.
Még a normális önértékelésű emberek is kételkednek magukban olykor, de magukról alkotott képük általában időről időre visszatér a megfelelő egyensúlyba.
A napozás okozta károsodás szabad gyökök felszabadulását eredményezi, melyek ellen kiválóak az ételekben található antioxidánsok. Vannak persze olyan ételek, melyek különösen jók erre a célra...
Igazi savtalanítást olyan zöldségek fokozott bevitelével érhetünk el, amik maguk is lúgosítanak, bár komolyabb probléma esetén napi egy-két kilóra is szükség lehet.
A szauna magas hőmérséklete és a képződő gőz hatására fokozott izzadás lép fel, ami kitágítja a bőr pórusait. Az izzadás segítségével pedig a pórusokon át távoznak szervezetünkből a toxinok és más lerakódások.
