A magzat fejlődése erre az utolsó pár hónapra már szinte teljesen befejeződik. A születésig már csak kis mértékben növekszik, zsírkészleteket halmoz fel magán, és szervi funkcióit finomítja az anyaméh biztonságában.
Ha reális fitnesz célokat tűzünk ki és megfogadjuk a cikkünkben leírt tanácsokat, biztosra vehetjük, hogy újévi fogadalmukat be tudjuk tartani, és nem kell jövő évben megint ugyanezt ígérnünk magunknak! :)
Ha szeretnénk minden alkalommal valami újat nyújtani párunknak, vagy egyszerűen szeretjük a változatosságot, feltétlenül érdemes különböző pozíciókat kipróbálni a hálószobában.
Az aloe vera növény 20-25% arányban tartalmaz poliszacharidokat. A poliszacharidok egy része nem szívódik fel testünkben, hanem beleinkben bizonyos sejtekhez kapcsolódik, ezzel megakadályozva a káros anyagok felszívódását.
Cikkünkben olyan tanácsokról írunk, amelyek bár nem jelentenek garanciát arra, hogy elkerülhetjük a mellrákot, mégis olyan irányelvek, melyek ráterelhetnek bennünket a megelőzés útjára.
Tudta, hogy a sminkek tartalmazhatnak olyan anyagokat, melyek látszólag veszélytelenek, de megváltoztatják szervezetünkben a különböző hormonok szintjét?
Öntisztító szerveink feladatuk ellátásához nagyon gyakran segítségre szorulnak. A legfontosabb, amit tehetünk, hogy időről-időre gondoskodunk olyan csökkentett terhelésű napokról, amikor lényegesen kevesebb méreganyagot juttatunk a szervezetünkbe.
Tegyünk félre napunkból egy órát az edzésre, és ragaszkodjunk eltervezett menetrendünkhöz. Ha már bevezettük a határidőnaplónkba vagy naptárunkba, mint fix elfoglaltságot, semmi kifogásunk nem lehet!
