További szolgltatások:

• manikűr
• pedikűr
• műköröm
• ZUMBA 

● Life Fitness gépekkel felszerelt kondi- és kardió terem

• Aerobik terem, ahol 14 féle aerobik óra közül válogathatnak vendégeink, a legkisebbektől az idősebb korosztályig

• Wellness helyiségeinkben igénybe vehetik az infra- és finn szaunákat, a gőzkabint, a pezsgőfürdőket és a merülő medencéket.

• Nemzetközi normáknak megfelelő 2 fallabda pályánkon 2 havonta versenyeken mérhetik össze tudásukat vendégeink

• Ingyenes gyermekmegőrzőt biztosítunk vendégeink csemetéi részére

• Zárt parkoló

• Nyáron a felnőtteket sörterasz a gyerekeket játszótér várja

További szolgáltatások:

• Ultratone alakformálás
• Kinesis személyi edzés

A Griff Squash és Fitness Club a hobbi játékosok, az aktív sportolók és a versenyzők igényeinek is megfelelő szolgáltatásokat nyújt. 1996. évi megnyitása óta folyamatosan fejlődött és mára az egyik legjobban felszerelt és kihasznált Club. Fitness termünk a 60 db TechnoGym erősítő és kardió gépekkel az egyik legnagyobb Budapesten. Itt játszanak, edzenek, és oktatnak a hazai squash mezőny legjobbjai. Krajcsák Márk és edzője, Colin White 2007 óta kizárólag nálunk fallabdázik. Rajtuk kívül még számos felnőtt és utánpótlás korú válogatott játékos tölti itt idejét. Lehetőséget biztosítunk céges sportnapok, partner party-k megrendezésére, amelynek megszervezésében a Pro Squash Akadémia nyújt segítséget. A Griff Squash és Fitness Club Budán a XI. kerületben található a Hunguest Hotel Griff szomszédságában a kelenföldi pályaudvartól 5 percre, a belvárostól 20 percre. Ha gépkocsival érkezik a club előtti kamerákkal megfigyelt parkolóban gépkocsija biztonságban van. A Club előtt található a 49-es és a 19 - es villamos megállója, mellyel a Deák illetve a Batthyányi térre lehet eljutni.

Edzőterem csak nőknek!

További szolgáltatások:

• TRX edzés
• Zumba

További szolgáltatásaink:

• testépítés
• erőemelés
• fogyasztás
• táplálkozási tanácsadás
• edzésterv készítés
• kezdőknek, haladóknak, közép-haladóknak, hölgyeknek és uraknak egyaránt!

Küzdősport: box!

Termünk értékmegőrzővel ellátott!

Gépeink: (Atlas, Ditec, Jim-Powerline, fassi stb.) minden izomcsoport edzésére alkalmasak.

Cardio gépeink: (StairMaster, Quinton, Kettler stb.) futógép, taposógép, spinning bike, szobabicikli

Áraink: Havi korlátlan bérlet: 6000 Ft
             Havi 8 alkalmas bérlet: 4500 Ft
             Napijegy: 700 Ft
             Diákbérlet (csak nappali tagozatos diákok részére): 4000 Ft
             Cégeknek csoportos kedvezmény

                                                                               szolárium (fekvő)
                                                                               tánc
                                                                               zsírégető edzés

• További szolgáltatásaink:
• hastánc
• erotikus tánc
• zumba = örömtánc
• pole fitness = rúd fitness
• zsírtörő kezelés
• társastánc
• TRX
• bodycoach (rezgőgép)
• hypoxitrainer (vákuum terápia)
   

                                                                               szolárium (fekvő)
                                                                               tánc
                                                                               zsírégető edzés

További szolgáltatásaink:

• hastánc
• erotikus tánc
• zumba =örömtánc
• pole fitness = rúd fitness
• zsírtörő kezelés
• társastánc
• TRX
• body coach (rezgőgép)
• hypoxirtrainer (vákuum terápia)

A Curves mindössze 30 percben lehetővé teszi a teljes aerobic és erősítő tréning elvégzését a speciális fitness terem segítségével. A rendszer hidraulikus ellenállással működő berendezésekre épül, tehát nem kell nehéz súlyokkal megbirkózni. A gépeket kifejezetten nők számára tervezték - mindvégig a női fitness legfontosabb szempontjait tartották szem előtt a tervezők. És a Curves szórakoztató. Tagjaink közül sokan azt mondják, hogy a Curves fitness teremben eltöltött idő jelenti számukra a hét leggyorsabb 30 percét. A jó hangulat, a beszélgetések és a támogató légkör, ami annyira jellemző a Curvesre, nagyban különbözik attól, amit más fitness teremben eddig tapasztalhatott. Az edzésünkről nem lehet elkésni. A köredzésbe bármikor be lehet csatlakozni.

A Curves edzésprogramja ideális az elfoglalt nők számára. 30 percben megvalósítja az erősítést, a kardio és alakformáló edzést, mindezt személyi edző segítsége mellett, jó hangulatban és kellemes környezetben. Kérjük egyeztessen időpontot az ingyenes fittségi állapotfelméréshez.

A Curves mindössze 30 percben lehetővé teszi a teljes aerobic és erősítő tréning elvégzését a speciális fitness terem segítségével. A rendszer hidraulikus ellenállással működő berendezésekre épül, tehát nem kell nehéz súlyokkal megbirkózni. A gépeket kifejezetten nők számára tervezték - mindvégig a női fitness legfontosabb szempontjait tartották szem előtt a tervezők. És a Curves szórakoztató. Tagjaink közül sokan azt mondják, hogy a Curves fitness teremben eltöltött idő jelenti számukra a hét leggyorsabb 30 percét. A jó hangulat, a beszélgetések és a támogató légkör, ami annyira jellemző a Curvesre, nagyban különbözik attól, amit más fitness teremben eddig tapasztalhatott. Nincsenek kezdési időpontok! Bármikor lehet jönni a nyitvatartáson belül. Nálunk nem lehet lekésni az edzést! :-)

Edzőtermünket csak hölgyek látogathatják. Az edzési idő 30 perc, amit speciálisan kialakított, kétszeresen pozitív hatású hidraulikus gépeinkkel biztosítunk, és mind az öt elemet tartalmazza.(bemelegítés, kardio- erősítő edzés, levezetés, nyújtás) Köredzés lévén nem szükséges a bejelentkezés, nyitvatartási időben bármikor elvégezhető, személyiedzőink folyamatos vezetése mellett.

Hozd magad formába a FIT Formában!

Szeretettel várunk a Fit Forma Stúdióban, ahol számos új és meglévő szolgáltatás közül választhatsz...

Nemcsak egyéni konditerni edzés lehetőséget biztosítunk, hanem csoportos tornák közül is választhatsz, ilyen az aerobic, pilates, jóga, hastánc, salsa aerobic, gerinckímélő órák, valamint a gyerektánc.

Okleveles végzettséggel rendelkező trénerek és oktatótól állnak vendégeink rendelkezésére!

A mi mottónk: "A fitnesz nemcsak fizikai értelemben hasznos testünknek, hanem a lelkünk karbantartásában is fontos szerepet játszik"

A Fit forma Stúdióban alapvető fontosságú a családias hangulat, ezért mi nemcsak fizikális, hanem lelki állapotoddal is foglalkozunk.

Ha úgy érzed testednek és lelkednek egy kis felfrissülésre van szüksége, akkor tedd próbára masszőrünk, természetgyógyászunk, vagy reiki kezeléssel foglalkozó szakembereink szakképzettségét!

Látogass el hozzánk, szeretettel várunk!