Érdekességek a vízről
Bár a vízzel nap, mint nap találkozunk, és nélküle életünk elképzelhetetlen lenne, a hétköznapi ember mégis igen keveset tud róla. Cikkünkben a legérdekesebb tényeket gyűjtöttük össze.
Egy átlagos felnőtt teste 70%-a vízből áll.
Születéskor, a kisbabák teste 80%-ban vízből áll.
Ahogy öregszünk ez az arány csökken. Ha egy ember testében a víz arány 50% alá csökken, abba belehal.
Egy egészséges felnőtt naponta maximum 48 pohár vizet képes meginni.
Ha túl gyorsan túl sok vizet iszunk, vízmérgezést kaphatunk. Ez egy olyan állapot, mikor vérünkben a sók felhígulnak, és emiatt agyunkban felborul a vízegyensúly. Vízmérgezést általában atléták szoktak kapni, intenzív sportolás közben.
Egy ember képes akár egy hónapig is életben maradni táplálék nélkül, ám egy hét víz nélkül halálos is lehet.
Bár a napi vízszükséglet 8 pohár, ezt nem muszáj víz formájában bevinnünk szervezetünkbe. Szinte minden étel és ital tartalmaz vizet.
Az üdítőitalok, a kávé, és a tea szinte teljes egészében vízből áll, ám sokuk tartalmaz koffeint is, ami viszont vízhajtó hatású. Ilyen italok fogyasztásakor ügyelni kell a víz pótlására, tehát minden egy csésze kávé után érdemes egy pohár vizet is meginni.
Addigra, mire megérezzük, hogy szomjasak vagyunk, testünk 1%-ot veszít víztartalmából.
A tiszta víz (vagyis hidrogén és oxigén atomok) semleges PH értékű (PH7), ami azt jelenti, hogy se nem savas, se nem lúgos kémhatású.
A víz képes a legtöbb fajta anyagot feloldani. Akármerre folyik, felveszi a környező kemikáliákat, ásványi anyagokat és tápanyagokat.
A Föld felszínét 70-75%-ban víz borítja, melynek 3%-a friss víz (főleg a földfelszín alatti), míg a többi 3/4 rész a sarki jégsapkából és gleccserekből származik.
Földünk zárt rendszerként működik, ami azt jelenti, hogy se nem veszít, se nem nyer extra anyagokat. Az a víz tehát, ami évmilliókkal ezelőtt is jelen volt bolygónkon, ma is itt van.
A Föld lakossága eddig nagyjából a vízkészlet 3/10-ét használta.
A víz egyfajta termométerként szolgál a Föld számára, ugyanis szabályozza a hőmérsékletét.
Egy átlagos felnőtt naponta 300-350 liter vizet használ. Ennek legnagyobb hányadát a fürdés, zuhanyzás és a WC-k öblítése teszi ki.
10 ok, amiért érdemes vizet inni
A víz elengedhetetlen az emberi szervezet számára. Maximum egy hétig bírnánk életben maradni ivóvíz nélkül!
A víz segít fenntartani az egészséges testsúlyt, mivel serkenti az anyagcserét és szabályozza az étvágyat is.
A víz megemeli energiaszintünket. A napközbeni fáradtság leggyakoribb oka a dehidratáltság.
Ha elegendő vizet iszunk, azzal csökkentjük bizonyos ráktípusok kockázatát, beleértve a bélrákot, a húgyhólyagrákot, és a mellrákot is.
A legtöbb izületi- vagy hátfájással küszködő betegnél a fájdalom csillapodása figyelhető meg, ha elég vizet isznak.
A víz egészségessé tesz minket, ugyanis kimossa szervezetünkből a szennyeződéseket és baktériumokat, melyek a betegségeket okozzák.
A víz megakadályozhatja és megszüntetheti a fejfájást.
A víz természetes módon hidratálja bőrünket és biztosítja a megfelelő sejtképződést a bőr rétegeiben, hogy az egészségesen ragyogó és rózsás lehessen.
A víz támogatja az emésztési folyamatot és megakadályozza a székrekedés kialakulását.
A víz a legfontosabb tápanyagszállító a testünkben és elengedhetetlen a megfelelő keringéshez is.
Kapcsolódó termékek:
Készítette: 