Cikksorozatunk előző részében az oroszlán jegyűeknek javasolt étrendről írtunk. A mostani részben a következő jegy, vagyis a Szűz szülötteinek ajánlott táplálkozási irányelvekről lesz szó.

Hangsúlyos testrészek: idegrendszer, belek.

Egészségi jellemzők

A Szűz jegy szülöttei gyakran képesek rá, hogy betegre izgulják magukat. Hajlamosak rá, hogy mikor rosszul sülnek el a dolgok, magukba szívják a problémát, és ez bizony egészségi állapotukon is azonnal megérzdik. Legfőképp a beleikben. A Szüzek gyakran szenvednek emésztési rendellenességektől, fokozott gázképződéstől, felfújódástól, fekélyektől, májbetegségektől, és bélpanaszoktól. Mivel annyit aggódnak, ezért sokuk hipochonder is.

A Szűz jegy uralkodó bolygója a Merkúr, ami az agyat és az idegrendszert uralja, továbbá irányítja az elme és a test működése közti kapcsolatot.

A jegy legfontosabb ásványi anyaga a kálium-szulfát, ami azért fontos, mert normalizálja a testben az olajakat, illetve oxigént szállít a sejtekbe, ami elengedhetetlen az izomösszehúzódásokhoz.

Ajánlott étkek

A kálium-szulfát segít a bőr pórusait tisztán, eltömődésmentesen tartani, és támogatja annak szellőzését is. A kálium-szulfát hiánya korpásodáshoz, hajhulláshoz, ekcémához, aknék kialakulásához, valamit a bőr és a haj kiszáradásához, elhalásához vezethez. Ennek az anyagnak a hiánya fokozott fáradtsághoz és szoruláshoz is vezethet a Szüzeknél. Szerencsére a zöld levelű zöldségek, a teljes kiőrlésű gabonák, a búzacsíra-olaj, a zab, a mandula, a sajtok, a narancs, a banán, a citrom, a sovány marhahús, és a bárányhús is bővelkednek kálium-foszfátban, így a hiányt ezen ételek mindennapi diétába való beépítésével elkerülhető.

A Szűz jegy szülöttei számára különösen ajánlott a következő könnyen emészthető, ugyanakkor nagyon egészséges ételek fogyasztása: kukorica kenyér, joghurt, barna rizs, tojás, túró. Amellett, hogy megadják a szükséges tápanyagot a testüknek, a gyomorra és a belekre is előnyösen hatnak ezek az étkek. A jegy szülötteinek érdemes a cukrot mézre cserélniük, és ha gyomorproblémáik vannak, a gyógyteák fogyasztása javasolt.

Kapcsolódó termékek:

• Brewer's Yeast sörélesztő tabletta kalciummal és magnéziummal
• Vegabond barna rizsliszt
• Vita-Caps búzacsíraolaj kapszula

Kerülendő étkek

A Szüzek általában imádják a csokoládét, ami sajnos nem tesz jót nekik. Bőrük irritálttá válhat, és emésztésüket is felborítja. Nem tolerálják a gyógyszereket sem, ezért kizárólag orvosi felügyelet alatt javasolt bárminemű készítmény szedése. Érzékeny bélrendszerük miatt kerülniük kell a túl fűszeres, csípős, és zsíros ételeket.

A Szűz, mint föld jegy
A föld jegy uralja a csontozatot és az emésztőrendszert. Elengedhetetlen a növekedéshez, utódnemzéshez, valamint a szövetek helyreállításához. A föld jegyűek sokszor küszködnek súlyproblémákkal, tumorokkal, vagy nyirokrendszeri rendellenességekkel, ugyanakkor igen erős a kapcsolatuk az ‘anyatermészettel’, ezért ellenállóak a megfázásokkal, influenzákkal szemben. Ha a jegy szülöttei túl sokat esznek, vagy nehéz ételekkel terhelik magukat, az a föld túltengéséhez vezethet, ami egész metabolizmusuk lelassulását eredményezheti. Ha pedig lassú a metabolizmus, akkor a bőr vastagabbá válik, a szőr növekedése fokozódik, és a tumorok, illetve szklerózis is nagyobb eséllyel fordul elő. A következő ételek fogyasztásával lehet a szervezetben túltengett föld elemet újból normális szintre hozni:

gyümölcssaláta
párolt zöldségek
gyümölcslevek
teák
svédkeserű
gyömbér
fekete és cayenne bors

Kapcsolódó termékek:

• Bio vita bio zöldség-gyümölcslé
• Jacoby bio vegyes gyümölcslé
• Celsus digaktív emésztést segítő tea
• Svédcsepp Naturland 24 füves

Természetesen az sem tesz jót, ha a föld szintje nem éri el a kívánt mértéket. Az ilyen alkatú Szüzekre jellemző, hogy nem figyelnek testük jelzéseire, nem veszik észre, mikor mit igényel szervezetük. Számukra a legjobb, ha némi rendszert próbálnak vinni napi táplálkozásukba, egyébként aluszékonnyá válhatnak, és elvesztik csodás kapcsolatukat az ‘anyatermészettel’. Az ilyen típusoknak tehát a következőket javasolt fogyasztani:

húsok
burgonya
finomítatlan gabonák
párolt zöldségek
sajtok
vaj
cukor
olaj
ginszeng

Kapcsolódó termékek:

• Eleuthero ginseng kapszula
• Ginseng ampulla royal jelly

Követező cikkünkben a Mérleg jegy szülötteinek szóló diétáról írunk.