Hogyan etessük kisbabánkat - III. rész
Előző cikkünkben a 4-6 hónapos kisbabák etetéséről volt szó. Mostani részünkben pedig a picit nagyobb, azaz fél-egy éves bébik táplálása a téma.
Etetési útmutató 6-8 hónapos korig
Kisbabánk ebben az időszakban is jelezheti, ha már készen áll a szilárd táplálékokra. Tehát időnként rágómozdulatokat végez, be tudja csukni a száját, megtartja a fejét, és napi 8-10 etetés után is éhesnek tűnik.
Mit adjunk enni: anyatejet, vagy anyatejpótlót PLUSZ vasban gazdag gabonákat (rizs, zab, árpa), gyümölcspépeket (banán, körte, alma, őszibarack), illetve pürésített zöldségeket (avokádó, sárgarépa, tök, és édesburgonya).
Kapcsolódó termékek:
Mennyit adjunk naponta: a gabonafélékből 3-9 kanállal napi 2-3 etetés alkalmával, a gyümölcsökből és a zöldségekből pedig eleinte negyed csészével, majd fél csészével adjunk szintén napi 2.3 alkalommal.
Etetési tipp: az új ételek bevezetésekor egyszerre csak egyet kóstoltassunk és szerettessünk meg kisbabánkkal. Nem kell elsietni a dolgokat, és várjunk legalább 3 napot az újabb étel megkóstolásával, hogy megbizonyosodhassunk felőle, bébink nem allergiás rá.
Etetési útmutató 8-10 hónapos korig
Mikor babánk már elmúlt fél éves, annak is jeleit tapasztalhatjuk, hogy nem csak a szilárd ételekre, hanem a csipegetni való, darabos ételekre is nyitott. A következőket figyeljük:
babánk megfogja, és felveszi mutatóujjával és hüvelykujjával a tárgyakat
át tudja adni egyik kezéből a másikba a dolgokat
mindent a szájába vesz
állkapcsát gyakran úgy mozgatja, mintha rágna
Mit adjunk enni: anyatejet, vagy anyatejpótlót PLUSZ kis mennyiségű pasztörizált sajtokat, joghurtot, túrót (de tehéntejet 1 éves koráig NE!), vassal dúsított gabonakészítményeket (rizs, zab, árba, keverékek), gyümölcspépeket (banán, őszibarack, körte, avokádó, sárgarépa, tök, burgonya, édes burgonya), darabos ételeket (enyhén pirított zsömle falatkák, érett banán szeletkék, alaposan megfőzött csavart tészta, fogzáshoz javasolt kekszek), kis mennyiségű fehérjét (tojás, pürésített húsok, szálkamentes hal, tofu, jól megfőzött és áttört babfélék), gyümölcsleveket (kivéve a citrusféléké!).
A kapcsolódó termékek:
Mennyit adjunk naponta: a tejtermékekből napi negyed-harmad csészényivel, a gabonákból negyed-fél csészényivel, a gyümölcsökből és a zöldségekből napi negyed-fél csészényivel, fehérjéből napi nyolcad-negyed csészényit, a gyümölcslevekből pedig napi 1 dl-t.
Etetési tipp: az új ételek bevezetésénél itt is érdemes 3 napot várni, hogy kiderüljön, kisbabánk nem allergiás-e rá.
Etetési útmutató 10-12 hónapos korig
Mielőtt kisbabánk eléri első születésnapját, már minden bizonnyal egyéb szilárd táplálékok megemésztésére is készen áll. Mik ennek a jelei?
könnyebben nyel
több foga is van már
már nem löki ki nyelvével a szájából az ételt
kanálhasználattal próbálkozik
Mit adjunk enni: anyatejet, vagy anyatejpótlót PLUSZ lágy pasztörizált tejtermékeket (sajt, joghurt, túró, kivéve tehéntej!), vasban gazdag gabonaféléket (rizs, zab, árpa, müzlik), feldarabolt gyümölcsöket, falatnyi főtt zöldségeket (zöldborsó, sárgarépa), kombinált ételek (pl. sajtos tészta, makaróni), fehérjét (tojást, pürésített vagy finomra darált húsokat, szálkamentes halat, tofut, tésztát, kekszeket), gyümölcsleveket (szintén nem a citrusfélékét).
A kapcsolódó termékek:
Mennyit adjunk naponta: a tejtermékekből napi harmad csészényit, a gabonafélékből napi negyed-fél csészényit, a gyümölcsökből és a zöldségekből naponta negyed-fél csészényit, a kombinál ételekből és a fehérjékből naponta nyolad-negyed csészényit, a gyümölcslevekből kb. 1 dl-t.
Etetési tipp: mint az előző időszakokban, ilyenkor is egyszerre csak egy új ételt vezessünk be, és azt sem elsietve, hanem kivárva a 3 napos szünetet.
Reméljük, sorozatunkkal hasznos tanácsokat adtunk az újdonsült édesanyáknak, és ezzel a kis segítséggel az etetések nem kínkeservesen, hanem jó kedvvel zajlanak majd nem csak a baba, hanem a mama számára is.
Készítette: 