A craniosacralis terápia egyfajta terápiás érintés, mely a craniosacralis rendszer - vagyis az agyat és a gerincet védő membránok és folyadékok - kiegyensúlyozatlanságait célozza meg.

Az eljárás az 1970-es években született. Dr. John Upledger gerincmasszőr fejlesztette ki, az 1900-as években Dr. William Sutherland által népszerűsített eljárásom alapul. A módszer azon az elven alapul, hogy a craniosacralis rendszer ritmikus aktivitására egész testünk reagál.

A craniosacralis rendszer (cranio - jelentése fej, sacralis - a gerinc kiindulópontjának területére utal) magába foglalja az agyat és a gerincoszlopot. Ezek ún. craniosacralis folyadékkal vannak körülvéve, ami ritmikusan pulzál - a vérnyomáshoz hasonló módon.

Milyen egy kezelés?

A craniosacralis terápiás kezelés felöltözve, vagy meztelenül, de lepedővel letakarva, fekvő pozícióban történik, egy terapeuta segítségével. A terapeuta nagyon enyhe nyomást fejt ki kezeivel a fejen és a gerinc kiindulópontján, és így érzékeli a pulzust.

A kezelés alatt megpróbálja felfedezni a finom akadályokat a craniosacralis folyadék áramlásában, a test különböző részein, a szövetekben, a szervekben és az energiarendszerekben. Ezek a korlátozások ugyanis könnyen okozhatnak rossz egészséget, különösen aggyal, gerinccel és idegrendszerrel kapcsolatos problémákat. A terápia során manuális technikát, finom mozdulatokat és gyengéd érintést használ a terapeuta a blokkok oldására.

A craniosacralis terapeuta különböző pozíciókban tartja a kezelt személy fejét és lábait, vagy egyik kezét a gerinc kiindulópontján tartja, míg a másikkal a köldököt fogja, és így halad szépen sorjában a gerinc mentén, minden egy kis ideig pozíciót kitartva.

Mire használható?

Mint sok más alternatív gyógymód, ez is sok kellemetlenség, tünet és betegség megszüntetésére alkalmas:

• * migrén
• * fejfájás
• * krónikus nyak- és hátfájás
• * scoliosis - a gerincoszlop oldalirányú görbülése
• * krónikus fáradtság
• * stressz, és stressz okozta problémák
• * fibromyalgia (krónikus rendellenesség, mely kiterjedt izomfájdalommal, fáradtsággal és érzékeny pontok kialakulásával jár),
• és egyéb kötőszöveti rendellenességek
• * állkapocs ízületi problémák (TMJ)
• * immunrendszeri problémák

A craniosacralis terápia különösen gyengéd eljárás, egyfajta energizáló hatással, mely felfrissülést és kiegyensúlyozottságot teremt.

Terapeutát keres?

• Alternatív Gyógyászok jegyzéke - szakterületek szerint