Az orvosnál tett röpke látogatások alkalmával szinte sosincs rá mód, hogy minden kérdésünkre választ kapjunk, ezért fontos, hogy értsük testünk jelzéseit - így ugyanis időben cselekedhetünk. Összegyűjtöttük a leggyakoribb intő jeleket, melyek sokszor mögöttes problémákra utalnak...

Fehér lepedékes nyelv
Amit jelenthet: gombás fertőzés - annak az orális, azaz száji típusa. Szájunkban normális esetben egyensúly van a gombák és baktériumok között, ám egy antibiotikumos kezelés például könnyen felboríthatja ezt. Ilyenkor a gombák pedig elszaporodnak. Gombaölő szájvízzel általában könnyen kezelhető, de ha a tünetek nem enyhülnek, érdemes orvoshoz fordulni.

Gyulladt fogíny
Amit jelenthet: várandósság - gyakran a fogorvos tudja meg először. A fogíny begyulladása és enyhe vérzése ugyanis a hormonális változás korai tünete. Ha pedig emellett még a menstruáció is késik, akkor ennél biztosabban már csak egy teszt mutathatja meg...

• Viola terhességi teszt
• Medi-Lab terhessegi teszt
• ClearBlue terhességi gyorsteszt

Kirepedezett szájsarok
Amit jelenthet: vitaminhiány - mégpedig a B2, B6, és a folsav hiánya. Ha étrendünk nem tartalmaz ezekből a vitaminokból eleget, a száj sarkainál lévő érzékeny bő kiszárad és kirepedezik. Igyekezzünk minél többször fogyasztani zöld leveles zöldségeket, és görögdinnyét. Vagy tartsunk egy B-vitaminkúrát.

• BioCo B-vitamin komplex tabletta
• Sunlife B-vitamin komplex tabletta
• Naturland B-vitamin komplex tabletta

Ritkuló szemöldökvég
Amit jelenhet: pajmirigy-alulműködés. A szemöldök végeinek elvékonyodása as pajzsmirigy nem megfelelő működésének korai előjele lehet. Orvos által felírt gyógyszerrel kezelhető.

Sötét karikák a szem alatt
Amit jelenthet: allergia. Az allergiával járó orrdugulás kitágíthatja és sötétebbé teheti a szemet (és orrot) körülvevő apró ereket. Ha kezeljük allergiánkat, a sötét karikáknak is halványulniuk kell.

• Pollen stop nasal - allergia ellen

Elvékonyodó haj
Amit jelenthet: hormonális változás, vitaminhiány, szülés, pajzsmirigy-túlműködés, nőgyógyászati, vagy fogászati problémák. Mindenképpen forduljunk orvoshoz.

Barna foltok a bőrön
Amit jelenthet: önbarnító helytelen használata... :) - vagyis inkább melasma. Ez egy olyan bőrhiba, ami UV sugárzás hatására alakul ki azokban, akik fogamzásgátló tablettát szednek. Tablettával tehát mindenképpen célszerű az árnyékban maradni.

Kiütés a hátsón
Amit jelenthet: celiac betegség - egy olyan autoimmun betegség, mely viszkető, vörös foltokat okoz glutén fogyasztásának hatására. A gluténintoleranciában szenvedők 10-15%-át érinti ilyen súlyosan. Szerencsére azonban gluténmentes étrenddel teljesen kordában tartható.

• Barbara gluténmentes tészta - kagyló
• BiOrganik gluténmentes ostya - natúr
• Gluténmentes alapliszt

Töredezett körmök
Amit jelenhet: kalcium-, D-vitamin-, vagy cinkhiány. A kiegyensúlyozott étrenddel (és ritkább lakkozással), vagy táplálékkiegészítőkkel könnyen segíthetünk rajta. Vagy kipróbálhatjuk azt is, hogy este 5 percre meleg vízbe áztatjuk a körmeinket, majd bekenjük alfa-hydroxisavas krémmel.

• Bioform kalcium-magnézium-cink tabletta
• Natural force magnézium-cink-D-vitamin tabletta
• Merz Spezial drazsé